大麻が咳を引き起こす理由と喫煙による咳を避ける方法
大麻喫煙中の咳は、レクリエーション利用者と患者の両方の間でよく知られている現象です。 原因は、肺への単純な煙の吸入から残留農薬、または悪い老化プロセスによるものまで多岐にわたります。 この現象をできるだけ避けるにはどうすればよいでしょうか?
実際、咳は呼吸器系の自然なメカニズムであり、人体のこれらの領域にあるべきではない分泌物、粒子、異物を除去することで気道をきれいにするのに役立ちますが、咳が原因の一つであることは疑いの余地がありません。最も迷惑です。 大麻消費に関連した望ましくない現象。
大麻使用者や患者で、大麻を吸った（もちろん、電子タバコも吸った）経験があり、咳という現象を経験せず、何らかの強さで咳を単独で経験した人は一人もいない、と確実に推定することが可能です。 。
社交的な環境で大麻を摂取する場合、不快な身体的感覚に多少の不快感も加わる可能性があります。もちろん、大きな咳の発作を聞くのを好む人はいないからです。
大麻喫煙中の激しい咳は、喫煙行為自体、大麻の種類や品質、そしてもちろん個人の健康上の理由に関連する理由によって引き起こされる可能性があります
煙の吸入による咳の原因全般
煙の副産物 ：有機物の燃焼生成物である煙を吸入すると、タール（タール）や一酸化炭素（CO）などの成分が肺に入ります。 これらの物質は、酸素を運ぶ血液の能力を損なったり、肺や呼吸器の壁に付着して炎症を引き起こしたり、咳を引き起こす可能性があります。
煙の温度 ：煙を吸った後に体内に入る有害物質に加えて、煙の温度という側面もあります。 吸い込んだ煙の温度が高くなるほど、気道の炎症や、もちろん咳のリスクも高まります。
煙の量 : 同時に大量の煙を肺に吸い込むと、酸欠や呼吸器への炎症のリスクが当然高くなります。
煙を肺に長時間滞留させる ：人々の間では誤解があります 一部の消費者 大麻の煙が肺に長く留まるほど、その影響は強くなるということです。 これまでにも見てきたように、これは主に健康被害を引き起こす不必要な行為です。
大麻の特定の吸入に起因する咳の原因
カビ、感染症、残留農薬 : この現象は、規制されていない闇市場で特によく見られますが、それだけではありません。 場合によっては、大麻の花には、残留農薬やその他の汚染物質、重金属や、何らかの形で花に到達したほこりやその他の汚れなどの異物が含まれていることもあります。
適切に乾燥されていない大麻 : 大麻の花は湿度が高く「湿りすぎ」ているため、燃焼プロセスがより困難になり、カビが発生するリスクが高まり、吸入すると不快な煙も発生します。 一方で、過度に乾燥した花序は気道の刺激感の増加を引き起こす可能性があることを覚えておく必要があります。
あまり老化していない花序 ：老化の過程 大麻は役に立つ クロロフィル（植物の緑色色素）を分解し、植物の液体をゆっくりと均一に蒸発させます。 喘息や特定のアレルギーを持つ人は、高濃度のクロロフィルに対してより敏感になる可能性があり、一般にクロロフィルは過度の咳の原因の XNUMX つとなります。
テルペンのプロファイル : 大麻の花序に含まれるテルペンの組成が呼吸器系の刺激に及ぼす影響は広範囲にテストされていませんが、患者や消費者からの客観的な報告から、大麻の花序に高濃度で存在する特定のテルペンが存在する可能性があることは明らかです。花序は咳を引き起こす可能性があります。 この文脈で言及されている XNUMX つのテルペンは、カリオフィレン (カリオフィレン) で、ある程度の過敏症を持つ人々に呼吸器への刺激を引き起こす可能性があるコショウのような香りを生み出すテルペンであり、ピネン (細胞拡張特性に起因するテルペン) です。 （これも根拠のない推定によると）吸入中に肺に入る過剰な煙による咳の影響を引き起こす可能性があります。
カンナビノイドのプロファイル ：THC濃度が高い「より強力な」大麻は、THC濃度が低い大麻と比較して、高い確率で咳を引き起こす可能性があります。 何もありませんが 科学研究 高濃度のTHCと大麻摂取時の咳との直接的な関係を示すものはまだ発見されていないが、活性物質が口腔の乾燥を引き起こすという事実は、少なくとも口の過度の刺激を引き起こす可能性がある。 喫煙時の気道。
大麻喫煙中に咳を避けるにはどうすればよいですか?
大麻喫煙中に人々が咳をする主な理由を検討した結果、喫煙と大麻自体の両方の観点から、この現象をどのように治療し、咳を最小限に抑えるかという疑問が生じます。
"冷却 » 意味: ボングや水道管用の「パーコレーター」 (Bong Percolator)、ジョイントの場合の通常のパイプ用の冷却フィルターなど、煙を冷却するさまざまな手段が市場にあります。これが最も一般的です。大麻を吸う方法 – セラミックフィルター。 シールの別の方法は、通常の紙フィルターを使用する場合、より長いフィルターを巻くことです。これにより、燃焼部分が口から遠ざかり、煙がより長い経路に送られ、熱が下がります。
短く測定された吸入 : 長く吸入すると、主に吐き出すときに大量の煙が出てくる素晴らしい視覚効果が得られますが、多量の煙を吸入して長時間健康に保つことが必ずしも医学的効果が強くなり、結果として生じる害をもたらすわけではないことを覚えておくことが重要です。この実践はしばしばその有効性を超えてしまいます。 専門家は、大麻に含まれる活性物質の大部分は、吸入の最初の数秒間に血流に吸収されると考えています。
喫煙する前にきれいな空気を吸う : 大麻の煙を吸い込む前に、きれいな空気を深呼吸し、ゆっくりと吐き出すことをお勧めします。 一部の消費者が咳を避けるために推奨する別の方法は、まずきれいな空気を短時間吸入し、その後大麻の煙を吸入し続けることです（つまり、同じ吸入の際に、鼻から少しきれいな空気を吸います）。 その後、通常どおり吸入を続け、口から余分な煙を吸い込みます）。 もちろん、XNUMX つの方法を組み合わせることもできます。
信頼できる供給源から大麻を摂取する : 栽培および販売プロセス全体を通じてテストおよび監視された大麻を使用することにより、カビ、残留農薬、またはさまざまな汚染成分が含まれる可能性が低くなります。
大麻の乾燥と熟成 : あなたが持っている大麻の花が少し湿りすぎているように見える場合は、別の乾燥と熟成のプロセスにさらすことをお勧めします。 また、乾燥しすぎているように見える場合は、水分を補給することをお勧めします。
さまざまな品種と遺伝学を実験する : 異なる大麻株には、当然、異なる組成のカンナビノイドとテルペンが含まれます。 前述したように、一部の消費者や患者はこれらの二次代謝産物の一部に対して過敏症などを経験する可能性があるため、異なる大麻株の異なる遺伝学を調べて、どの株が咳を引き起こさないかを調べることをお勧めします。
花序の洗浄（「水中での熟成」） : やや物議を醸す手法があり、その間に花序を約 XNUMX ～ XNUMX 週間水 (できれば蒸留水) に浸します。 この方法は明らかにカンナビノイド濃度に悪影響を与えませんが、花の見た目だけでなく味や香りにも悪影響を及ぼします（テルペン濃度が変化するため）。 この咳止め方法の利点は、花を洗うことによって、花に含まれる大量の塩分や糖分だけでなく有機物も分解され、よりスムーズで快適な燃焼につながることです。
水や冷たい液体を飲む : 喫煙前、喫煙中、喫煙後に水分を摂取すると、大麻摂取時によく見られる脱水症状を回避し、体内に煙が入った後に蓄積する可能性のある異物の残留物を喉から取り除くのに役立ちます。
蜂蜜、トローチまたはチューインガム ：一般的に、トローチやトローチを定期的に摂取することはお勧めできませんが、これらの対策は確かに気道の炎症や咳の症状を軽減する上で局所的に効果的です。 あるいは、ガムを噛むと煙を吸いやすくなり、蜂蜜を特に推奨する人も少なくありません。
ガイドとアドバイス ナビイル
