THCが高いインディカ大麻は眠気を誘発し、ミルセンテルペンが寄与しますが、CBDはいつですか？
大麻の娯楽的使用は、眠気を引き起こす、または少なくとも誘発することでかなり良い評判があります。 THCのレベルが高いマリファナ株、特にインディカは、特定の株があなたの体を平らにし、あなたを眠らせることができるほど強いという評判に値します...テルペン、ミルセンは、理由のXNUMXつですそれが起こります。 しかし、THCの高い大麻株について話しているのですが…では、CBDについてはどうでしょうか。 CBDヘンプオイルの副作用で眠りにつくことはありますか？
大麻、ミルセンテルペン、CBD
ミルセンは テルペン 植物部門で最も一般的であり、特に大麻（時には0,5％以上）です。 それは印を特徴付ける麻酔の特性に貢献します。 これは、月桂樹科のいくつかの植物のエッセンシャルオイルから抽出できるほか、松、ジュニパー、ショウガ科（ショウガ、ターメリック、カルダモンなど）、ミント、セージ、キャラウェイ、フェンネルからも抽出できます。 、タラゴン、ディル、パセリ、よもぎ、アンジェリカ、麻、ホップ、イランイラン、さらにはタイム。
医学雑誌で」 英国薬理学ジャーナル »ミルセンは、大麻の他のカンナビノイドおよびセスキテルペンと相乗的であることが示され、睡眠の修復を誘発します。 このテルペンは、カンナビノイドのさまざまな効果を吸収して変換する役割を持つCB1受容体の飽和点を上げることができます。 したがって、このアクションも増加します THCの精神作用。
したがって、高レベルのミルセンを含むインディカハーブは、対応するハーブよりも必然的に鎮静効果があります。 しかし、CBDはいつですか？
CBDヘンプオイルとは何ですか？
まず、CBDヘンプオイルとは何かから始めましょう。 数百、おそらく数千の人々が毎日それを学んでおり、これらの人々は少し紹介する価値があります。 （CBDについてすでにすべて知っている場合は、次の段落に進んでください。）したがって、CBD（カンナビジオール）は、麻の植物に含まれる天然の化合物です。 大麻には85種類以上のカンナビノイドがありますが、 THCとCBD 最も認識され、最もよく理解されています。
CBDヘンプオイルは、大麻（ヘンプ）の茎と種子から抽出されます。 この純粋なCBD麻油は、CBDが自然に豊富で、THCが低い大麻株から抽出されます。 特殊な抽出プロセスを使用して、高濃度のCBDオイルまたは純粋なカンナビジオールを生成します。これには、オメガ3脂肪酸などの他の栄養素も含まれています。 テルペン、ビタミン、栄養素、クロロフィル、アミノ酸など。
ただし、CBDは非精神活性であり、定義上、管理された物質ではありません。 麻だ！ CBDは、THCに関連する高いものがなくても、さまざまな健康と栄養上の利点を提供します。 さらに、CBDは100％合法であり、医師からの処方箋は必要ありません。
CBD製品
純粋な麻カンナビジオールオイルは、栄養補助食品として直接摂取することができます。 近年、ヘンプオイルまたはCBD抽出製品の開発における大きな進歩により、現在では数十種類の製品が生まれています。 （CBD麻油、アプリケーターによる油、液体および電子液体、カプセル、着色料および食品を含む）。 純粋な濃縮CBDヘンプオイルは、スキンケア製品やボディケア製品に注入して、 topiその.
CBD大麻油についての私たちの理解は広がり、今日、私たちはカンナビノイドの可能性をこれまで以上に認識しています。 CBDの自然な健康上の利点に関する研究は豊富であり、革新的な研究が定期的に行われています。
CBDオイルのしくみ：エンドカンナビノイドシステム
CBDオイルがあなたを眠くさせることができるかどうかは興味深い質問です。 後で見るように、科学的研究でさえ異なっており、互いに矛盾しているように見えます。 私たちが知っていることのXNUMXつは、CBDがエンドカンナビノイドシステムと相互作用して、私たちの体が達成するのを助けるということです恒常性、私たちの身体機能システムのバランスです。 これは簡単にストレスを和らげ、私たちがよりよく眠れるようにするのに役立ちます。
CBDヘンプオイルは、私たち自身の体内のエンドカンナビノイドシステム（ECS）に作用し、痛み、食欲、気分、記憶、および記憶の調節に関与する重要な細胞シグナル伝達システムです。細胞のライフサイクル。 エンドカンナビノイドシステムは、多くの面で身体機能の重要な調節因子です。 ある程度影響を受けない生理学的プロセスはほとんどありません。
科学者たちは、CBDがどのように体内で心を落ち着かせる効果を生み出すかを理解する上で多くの進歩を遂げました-そして学ぶべきことがまだたくさんあります。 CBDは、脳内の多くの受容体、タンパク質、その他の化学物質と相互作用することを私たちは知っています。 これらの相互作用は、脳と体全体の神経伝達物質、ホルモン、およびその他の細胞の活動に変化をもたらします。 これらの相互作用を通じて、CBDは睡眠-覚醒サイクルから感情的な調節まで、体の多くの機能に影響を与えることができるようです。
CBDと睡眠：常識
CBDオイルの副作用はありますか？ CBDオイルはあなたが眠ったり眠りにつくのを助けますか？ それは依存します…CBDオイルはそのユーザーに心を落ち着かせる効果があります。 多くのCBDユーザーは、自分がどのように「リラックス」しているのかについて話します。 さて、二人が眠ろうとした場合、ストレスがたまって緊張している人と、落ち着いてリラックスしている人のどちらが早く眠り、よく眠れると思いますか？
ほとんどの睡眠の問題と障害はストレスに起因する可能性があります。 常識では、ストレスが少ないほど、より質の高い睡眠が得られるはずです。 繰り返しますが、誰もが異なります。 したがって、誰かをカチカチさせるものが必ずしも他の誰かに同じ影響を与えるとは限りません...興味深いひねりで、研究は、CBDの量が少ないほど警戒心が高まりチャンスが少なくなることを示しています眠っている。 量を増やすと睡眠が始まり、幸福がもたらされます。
ペット
2013年に発表された調査では、 精神薬理学のジャーナル、研究者らは、被験者としてのマウスでは、CBDの量が少ないとマウスがより活発になり、用量が多いほど睡眠が増えることを発見しました。 さて、これは非常に興味深いですが、人間はどうですか？
人間
研究 健康な人間のボランティアを巻き込むことは、動物でテストされた結果と一致しているようです。 この研究では、CBDを受けた人は、覚醒または落ち着きのなさの期間が少なく、より長く眠っていると報告しました。
逆に、CBDが低用量で投与された場合、人々は一般に、眠気よりも活力を感じていると報告します。 本質的に、これらの研究は、人間が他の哺乳類と同じようにCBDに反応することを示唆しています。 低用量では、CBDは刺激的です。 大量に投与すると、鎮静剤になります。
A CBDの毎日のサービング あなたがリラックスするのを助けることができます、そしてそれはあなたがよりよく眠るのを確実に助けることができます。 また、適切な量のCBDは、より多くの睡眠につながる可能性があるようです。 すでに指摘したように、人それぞれの体と心は異なります。 そして、CBDの場合と同じように、人々はさまざまなことに異なる反応を示します。
