ローストナゲットまたはスカッシュシードにキーフを振りかけたもの
新しい年が来て、私たちは再び自分自身と他の人のために目標、決議、約束をしていることに気づきます。 多くの人にとって、健康的な食品の選択をすることは常に解決リストの一番上にあります。なぜなら、過剰な休日の過食は必然的にウエストラインを拡大することになるからです。 ガンジャのシェフが、健康的な大麻を注入した食品のお気に入りのレシピのいくつかについて話します。その中には、キーフをまぶしたローストペピタス（またはスカッシュシード）というレシピがあります。 ザ・ カボチャの種 他の種子と比較して脂肪も少ないです。 メキシコ料理でよく使用されるこれらの種子は、サラダ、スープ、パン、その他多くの調製品に加えることができます。
菌株のテルペンとフラボノイドのプロファイルを食品と関連付ける方法を学ぶ
新年の新しい食事はまた、私たちの食べ物との関係を再形成する可能性があります。 食用となると、人々は食べ物を最初に考える傾向があります。 ブラウニー、クッキー、クッキー 砂糖が豊富なその他の製品。 そして、あなたが植物ベースまたは低糖の食事に従うことを約束した場合、食用食品はあなたの新しいライフスタイルの選択にどのように適合しますか？ あなたがあなたの食事に追いつくのを助けるであろうおいしいレシピの広い範囲があります。 菌株のテルペンとフラボノイドのプロファイルをあなたが利用できるおいしい食べ物に関連付けることを学ぶことによって、あなたは最終的にあなたの消費体験をより楽しくするでしょう。 各菌株は、特定の薬効をもたらす特定のフレーバープロファイルを備えたユニークなスパイスと考えてください。
ペピタスとしても知られるこのローストスカッシュシードレシピは、信じられないほど美味しくて健康的なスナックにもなります。 脱炭酸キーフで作られているので、カンナオイルや カンナバター ！ 責任を持って味わってください。
レシピ：グリルドハーブペピタス
ペピタスはスティリアの油糧種子またはカボチャから来ており、殻がないという独特の品質を持っています。 カボチャの肉の内部では、これらの小さな緑色の種子は他のカボチャの種子と同じように成長しますが、硬い白い外殻はありません。 それらは繊維、タンパク質、ミネラル、ビタミンが非常に豊富で、熱で分解することはできません。 したがって、生のペピタとグリルしたペピタは同じ栄養価を持っています。 ハーブの非常に素朴なサンダルウッドのフレーバープロファイルは、これらのスカッシュシードの素朴なフレーバーを補完し、完璧な調味料になります。 ハーブの薬効は非常に麻薬性であり、体の痛みや筋肉のけいれんを麻痺させるのに最適です。 また、不安状態や不眠症の治療にも非常に効果的です。 これらの種子をスムージーボウル、ヨーグルト、グラノラで、または一握りのスナックとしてお楽しみください。
成分：
- 生のプレーングリーンナゲット2カップ
- オリーブオイル
- ハワイアンブラックシーソルトまたはレギュラーヒマラヤピンクシーソルト
- ひびの入った黒コショウ
- ½グラム 脱炭酸
準備
- ステップ1：オーブンを170°Cに予熱します。 種をXNUMX枚のベーキングシートに分け、オリーブオイルを振りかけます。 オリーブオイルですべての種子を裏返し、すべての種子がベーキングシート上で平らであることを確認します。
- ステップ2：お好みの海塩と黒コショウで種子を味付けします。 この時点で、スカッシュシードにキーフを振りかけるか、トーストされるまで待つかを選択できます。
- ステップ3：種子を15分間ローストします。 木のスプーンを使用して、種子をかき混ぜ、さらに5〜10分間、またはカリカリになるまでローストします。
- ステップ4：オーブンから取り出し、ゴム製のスパチュラを使用してすべての種子とオリーブオイルを収集し、瓶または容器に入れます。 オーブンで温めてお楽しみください！
用量 :
50グラムの雑草を50％THCでテストすると、1000 mgの500％は1mgに相当します。 THCのパーセンテージを数値に置き換え、計算を行って目的の投与量を決定します。 このレシピでより少ないサービングが必要な場合は、キーフを8/XNUMXまたはXNUMX/XNUMXのような小さいサービングに減らします。 より多くの用量が必要な場合は、必要な量を追加します。 自家製レシピのTHC推奨事項と投与式 ここで.
フィルタリングの提案 :
推奨される菌株は、テルペンやフラボノイドのような土、木、またはサンダルウッドの特性を持つ菌株です。 次の品種が理想的です：ハッシュプラント、アラスカアイス、パープルヘイズ、SAGE、またはビルマクッシュ。
