閉じる
ライフスタイル

麻パンの作り方

麻パン

麻パンのレシピ

伝統的なパンの素晴らしい代替品ですが、それを手に入れるために今日ヘンプを消費する最も簡単で最も人気のある方法のXNUMXつでもあります。 そのすべての栄養上の利点。 この記事の最後で、本物のシェフのように麻パンを作る方法を知ることが目標なので、この有名なレシピをもう時間を無駄にすることなく公開します。

材料

  • 水240g(1カップ)
  • 小麦粉140g(1カップ)麻、小麦粉140g(1カップ)
  • 45 g(1/3カップ)の麻の種
  • 15 ml(1 tbsp。)ベイカーズイースト
  • 1/4 tsp 塩
  • パンの上部を飾るための追加の麻の種

準備

  1. オーブンを270°Cに予熱します。
  2. ミディアムボウルで、小麦粉、麻の種、パン屋の酵母、塩を混ぜ合わせます。
  3. それから練りが来ます、手でそれは常により良いです、あなたのパンはさらに良くなります。
  4. 次に、ゆっくりと成長させる必要があります。準備を冷蔵庫に8時間入れてから、成形してプライマーを作成します。これは、1°Cで23時間のXNUMX回目の成長です。
  5. 必要に応じて、パンの上部に麻の種をたっぷりと振りかけてから焼くことができます。
  6. 厚い金属板の上にパンを置き、古典的なパンのように、熱いオーブン(270°)に30分間入れます。 厚いクラストが必要な場合は、調理の開始時にクラストに少量の水をスプレーすることを躊躇しないでください。放出された蒸気はカリカリのクラストの形成を促進します。
麻パンのレシピ、麻パン
ヘンププロテインパウダーブレッド

なぜ麻パンを選ぶのですか?

普通のパンとは一線を画すシンプルなパンで、素朴で力強い味わいが驚き、ヘンプフラワーの味わいを発見してくれます。 おいしい


タグ: 消化レシピ
雑草マスター

筆者 雑草マスター

合法的な大麻を専門とする雑草メディア放送局および通信マネージャー。 彼らの言うことを知っていますか? 知識は力である。 最新の健康関連の研究、治療法、製品を最新の状態に保ちながら、大麻医学の背後にある科学を理解します。 合法化、法律、政治運動に関する最新のニュースやアイデアを常に入手してください。 大麻の医学的品質に関する科学界からの最新の研究と発見だけでなく、地球上で最も熟練した栽培者からのヒント、トリック、ハウツーガイドを発見してください。